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对不少学生家长担心运动带来的运动创伤,陈世益表示,其实只要提前做好热身运动,很大程度上能够减少创伤的产生。

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要缓解疼痛,一方面尽量避免风险因素:超重、运动不当、坐姿不良、鞋子不合适等,运动员可以选择骑自行车或游泳等交替训练。

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白晨波2020-03-29

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唐雯敏2020-03-29 13:28:32

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邢子彤2020-03-29 13:28:32

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河北士人2020-03-29 13:28:32

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于逖2020-03-29 13:28:32

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